抗がん剤の副作用「手足のしびれ」はどのくらいで良くなる？

抗がん剤治療を受けた人にとって、副作用とてし現れた手足のしびれが、いつまで続くのだろうか？という悩みはとてもつらいと思います。

このたび、がん経験者の皆さん（１３名）に、発症後、どれくらい経って（何年）、どの程度手足のしびれが消えたか（軽減したか）をお聞きしまとめてみました。

【目次・構成】
❏　背景
❏　今回の１３名の皆さん
❏　お断り
❏　手足のしびれが改善した時期（何年かかったか？）
❏　改善の仕方の情報も欲しい
❏　手足のしびれの改善の仕方

【背景】

私は、１１年前に抗がん剤治療を受け、その後、手足のしびれに苦しみました。
しびれが出る前は「何がそんなに大変なんだろう？」と軽く考えていたのですが、実際に出始めると、何とも悩ましく、鉛筆を握ってもしびれる、パソコンのキーボード操作はできないし、脚を地面につけるのも嫌だ…と絶望的な気持ちになり、つらかったです。

更に悩ましかったのは、これが「いつ」「どんな程度まで」改善されるのか解らなかったことです。

主治医の先生から「皆さん、２年くらいすると、結構軽くなると言われます」と説明されましたが、お医者さんたちは自分の身体に“抗がん剤”を投与したことがないから、どんな風に、どれくらい改善するのか知りません。

だから、実際に抗がん剤を自分の身体に入れ副作用のしびれが出たがん経験者の皆さんに「いつまで我慢すれば、どの程度改善するのか」教えて欲しかったのです。
しかし、当時はそんな情報がありませんでした。

【今回の１３名の皆さん】

私が主宰する“がん患者支援団体NPO法人5years”には、「みんなの広場」という公開Q＆Aがあります。そこで、「手足のしびれ」に関するご質問が数件投稿され、5yearsに登録されているがん経験者の方々から回答が集まりました。
今回は、その回答を寄せてくださった１３名の皆さんに個別に「いつ」「どの程度まで」軽減されたかについてお聞きしてまとめました。

【事前のお断り】

私は本コラムで抗がん剤の副作用「手足のしびれ」に関するレポートをまとめたいと言うような大それた気持ちは御座いません。
そもそも母集団が少ないですし、所与の条件（投与量、投与間隔、投与期間等）についても解らないからです。
本来ならば、様々な条件を加味し、定性的な「しびれ」の感覚を定量的な情報に置き換え分析し報告出来たらよいのでしょうが、一方で、がん患者さんが求めているのは、学術論文のようなものではなく「他の人は、こんな感じみたいです」という幾つかのシンプルな情報ではないでしょうか。
少なくとも当時の私はそうでした。
背景に書いたとおり「手足のしびれの回復」に関しては、当時も今も、情報がないという悔しい現実があります。
本コラムは、「何も情報がない」に比べたら、とても参考になり得る生の体験情報であると信じております。

【手足のしびれが改善した時期（何年かかったか？）】

【改善の仕方の情報も欲しい】

主治医から「皆さん、２年くらいすると、結構軽くなると言われます」と説明された私は、その２年間、徐々に軽くなっていくのだろうと想像したのですが、半年、１年、２年と時間が経ってもしびれの具合は変わらず焦りました。
そんな頃、同じがんを先に経験した年配の患者さんからこう言われて希望を持ちます。
「あー、俺もお医者さんから２年で良くなると言われたけど、全然そんなんじゃなくてさ、でも、３年経ったら、ある時、ふと、あれ？最近しびれていないと感じたよ」
つまり、２年ではない人もいるし、徐々に軽減するのではなく、不連続にストンと改善することもあると知り、とても勇気づけられました。
ですので、改善の仕方の情報も欲しいし、あると参考になると感じております。

【手足のしびれの改善の仕方】

【所感】

がん治療に向き合うとき、QOL（Quality of Life、生活の質）という言葉を聞きます。
恐らく抗がん剤治療後の手足のしびれもQOLを考えるうえで大切だと思います。
私が自身の体験を通じて感じたことは、がん患者の生活情報がないことによる精神的な不安はとても厳しいということです。
これは、各患者の体験の中にある個別の情報ですので、纏まった良いものがないのが現状です。
そんな、がん患者たちの経験に基づいた情報を表に出し、先人たちの経験をいま治療に向き合っている患者さんとご家族の生活のために役立ててもらいたい。
5yearsは、そんな挑戦を続けています。

この記事の著者

大久保 淳一(5yearsプロフィール)

日本最大級のがん患者支援団体 NPO法人5years理事長、本サイト（ミリオンズライフ）の編集人。
2007年、最終ステージの精巣がんを発病。生存率20％といわれる中、奇跡的に一命をとりとめ社会に復帰。自身の経験から当時欲しかった仕組みをつくりたいとして、2014年に退職し、2015年よりがん経験者・家族のためのコミュニティサイト5years.orgを運営。2016年より本サイトを運営。
現在はNPO法人5years理事長としてがん患者、がん患者家族支援の活動の他、執筆、講演業、複数企業での非常勤顧問・監査役、出身である長野県茅野市の「縄文ふるさと大使」として活動中。
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